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Encabezamiento de la página web

 
 

Gabinete de expertos de autoayuda y contención emocional.



Introducción


Si necesitas una solución a un problema que tanto te angustia, un gabinete de expertos está a tu disposición, te atenderemos con la discreción y la calidad que mereces.


Nuestros servicios


Terapia individual: La expresión de lo que siento ante un observador externo es fundamental para resolución de los conflictos.
Antiestrés y ansiedad: ¿Qué es el estrés? ¿Por qué se produce? ¿Cómo reducirlo? ¿Cómo evitarlo?...
Relajación: Diversas técnicas para poder aplicar en cualquier momento y lugar.
Visualización y Meditación: Ayuda a desarrollar la creatividad, a cuidar la salud mental y física.
Autoestima ¿Cómo valorarse y amarse a uno mismo?
Autoconocimiento ¿Qué siento? ¿Qué quiero? ¿Hacia dónde me dirijo?
Servicio de tarot: Además de los servicios anteriores, contamos con expertos del tarot, consúltanos sobre cualquier duda o cosa que te deparará el futuro.

Contacta con nosotros: 806499016



¿En qué consiste la Contención Emocional?


La Contención Emocional se sirve de un conjunto de técnicas, como la Terapia Gestalt o la Psicología Humanista… para crear un espacio de escucha, seguridad y apoyo en el que las personas puedan expresarse libremente.Su principal objetivo es acompañar a las personas a encontrar herramientas en ellas mismas con las que poder superar las diversas dificultades que se presentan en la vida: situaciones de estrés y ansiedad, falta de autoestima, autocontrol, superación de pérdidas afectivas, problemas familiares o de pareja, etc.A través de la empatía y de la creación de un espacio de apoyo en el que la persona pueda escucharse a sí misma se produce el reconocimiento de sus potenciales y limitaciones. Así, puede verse de una forma holística, global, y comprender sus mecanismos y funcionamientos internos. Y de esta forma aceptarse y amarse tal y como es.



 
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